Primeiramente é um prazer ter você aqui em nosso canal, gratidão.
Aqui no Meditar é Viver, nós orientamos as diversas formas de meditação, suas aplicações e benefícios, como:
Meditações guiadas, meditações para dormir, para ansiedade e depressão.
Tipos de meditação como a vipassana, zazen, meditação hooponopono, mindfulness, budista, entre outras, são algumas das possíveis formas de meditação que orientamos.
Esperamos que você encontre o que procura em nosso canal, desejo felicidade, sucesso e paz a você!