A música é composta especialmente para você adormecer tranquilamente, a sua parte é se concentrar apenas na música e dormir naturalmente. Se os pensamentos aparecerem apenas ignore e volte sua mente para a música, descanse a mente e bom sono! Mas lembre-se, apenas ouça.
DORMIR: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMI0S_5CL3WnBxAQRIOH5B89TduNfNdF_
