Aproveite esse som constante de white noise / ruído branco para dormir e relaxar na frequência 432Hz. Com a cena de um quarto aconchegante combata a insônia e durma tranquilo.
Tenha uma boa noite de sono junto a cena de uma janela com vista a uma tempestade de neve e se imagine em um quarto quentinho, pense em como sua cama está confortável e macia. O som de ruído branco remete a uma nevasca e ventos fortes, sendo um barulho constante é ótimo para conseguir dormir e esvaziar a cabeça das coisas do dia a dia.
A insônia pode ser combatida com a concentração no som, um ambiente aconchegante e com pouca luz/escuro. Relaxe primeiro para conseguir dormir profundo, a higiêne do sono junto a esse vídeo é a combinação perfeita para ter uma boa noite de sono.
Depois me conte o que achou!
Durma bem 🌙😴✨
Mais Ruído Branco:
https://www.youtube.com/watch?v=85yv4VNxENI
